국민체력 100의 스포츠활동 인센티브는 만 11세 이상 대한민국 국민이라면 국민체력 100 홈페이지 가입을 통해서 다양한 스포츠활동 참여 후 기준에 따라 받은 인센티브를 같은 포인트의 문화상품권으로 교환할 수 있는 체력증진 프로그램입니다. 인센티브 적립기간은 2023년 4월 24일부터 2023년 11월 30일까지 이며 스포츠활동 인센티브 신청 방법은 아래순서와 같습니다.
스포츠활동 인센티브 신청 방법
스포츠활동 인센티브 신청방법은 먼저 국민체력 100 홈페이지에 필수로 가입해야 합니다. 홈페이지에서 회원가입이 끝나면 가까운 체력인증센터에 예약 및 수강 신청을 하고 스포츠활동 참여 후에 인센티브를 적립합니다. 1만 포인트 이상 적립되면 1만 원권 문화상품권으로 교환합니다. 연간 5만 포인트까지 적립이 가능합니다.
- 국민체력 100 홈페이지 회원가입
- 체력측정 및 스포츠활동 참여
- 국민체력 100 체력인증센터 및 지정스포츠시설에서 스포츠활동 참여 확인
- 스포츠활동 인센티브 적립 및 사용
국민체력 100 체력인증센터
회원가입 후에는 공공스포츠클럽이나 민간체육시설등 지정 체육시설 이용 후에 해당 체육시설의 QR코드를 스캔하면 스포츠활동 인센티브를 적립할 수 있습니다. 각 지역의 체력인증센터는 아래 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 체력인증센터는 추후 계속 추가될 예정이니 참고하시기 바랍니다.
국민체력 100 등급기준
국민체력 100 등급은 성별과 연령을 기준으로 검사항목을 백분위로 나누고 인증단계를 참고하여 1등급은 활력 있고 주도적으로 운동할 수 있는 체력 수준을 나타내며, 2등급은 활발한 신체활동에 필요한 체력 수준으로 구분합니다. 3등급은 최소한의 건강을 유지하는데 필요한 체력 수준을 나타냅니다. 성인기와 어르신기의 체력인증단계는 아래 2개의 표를 참고하시면 됩니다.
성인기의 체력인증단계
어르신기 체력인증단계
스포츠활동 인센티브 적립 및 교환 방법
인센티브는 체력 100 홈페이지 회원가입 시에 자동적립 되며, 체력인증센터 방문 후 체력측정 완료 시에도 자동 적립 됩니다. 헬스업(간소화 체력측정) 참여 시에도 적립되며, 스포츠활동 10회 참여 완료시마다 자동 적립 됩니다. 최대 스포츠활동은 30회까지 인정됩니다.
체력증진교실 참여시에는 국민체력 100 로그인 후 마이페이지의 체력증진교실 현황에서 출석체크 시에 인정되며, 지정 인증시설 이용시에는 QR코드를 통해 인증하며 공통으로 매주 월요일부터 일요일까지 주 1회만 인정됩니다.
스포츠활동 인센티브는 연간 최대 5만 포인트까지 적립 가능하며 교환은 1만 포인트마다 문화상품권 1만 원권으로 교환하실 수 있습니다.
1만 포인트 이상의 인센티브를 문화상품권으로 교환 시에는 리워드 상품신청 페이지를 통해서 가능합니다.
이상 국민체력100의 가입을 통해 지정 체육시설을 이용하고 스포츠활동 인센티브를 적립 및 신청하는 방법을 알아보았습니다. 운동도 하고 문화상품권도 받을 수 있는 일석이조 프로그램입니다. 만 11세부터 신청 가능하니 가족이 함께 운동도 하고 친목도 다질 수 있습니다.
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